храна

Здраве и спорт

Какво да не ядете преди тренировка

ато един добре работещ механизъм, нашият организъм се нуждае от правилното гориво. Разбира се, всички знаят, че яденето на сладкиши,…

Прочетете още »
Празнична трапеза

Трапезата за Великден

дин от най-светлите християнски празници, Великден, наближава. Това е семеен празник, което означава че трапезата трябва да е обилно отрупана.…

Прочетете още »
Здраве

Как да се храним за да имаме хормонален баланс?

огато нашите хормони са в норма и всичко е балансирано, тогава нашият организъм е здрав. Той е способен да контролира…

Прочетете още »
Здраве и храна

Кое как влияе на нашето здраве и дълголетие?

ие ви подготвихме списък с различни храни и тяхното влияние на организма. Ако искате да сте здрави научете повече за…

Прочетете още »
Здраве и храна

Пълнозърнестите храни – важни приложения за добро здраве

раненето днес за много хора е задача с повишена трудност – има всевъзможни диети и режими, какви ли не алергии,…

Прочетете още »
Здраве

Какво влияе на кръвната ни захар?

якои диабетици смятат, че нивото на кръвната захар се повишава единствено от консумацията на сладкиши. Други са убедени, че могат…

Прочетете още »
Здраве

Яжте шоколад по време на грип

жте шоколад по време на грипУчените са категорични, че наистина има връзка между храната, която поемаме, докато сме болни, и…

Прочетете още »
Здраве и храна

15 сигнала че организмът моли за помощ

рганизмът ни ни предупреждава, когато имаме дефицит на определени вещества. Ето няколко сигнала, които организмът ни изпраща. Сухота на кожата…

Прочетете още »
Здраве и храна

Не яжте тези храни при екзема

кземата е една от най-разпространените кожни болести в света. Основни симптоми за това заболяване включват сърбеж, поява на драскотини, червени…

Прочетете още »
Здраве и храна

Диета за подсилване на имунитета

сновната функция на имунната система е да предпазва от бактериите, вирусите и инфекциите, които предизвикват различните заболявания. Диета с много…

Прочетете още »
Close