Здраве и храна
- Мар- 2024 -24 Март
Може ли да са опасни плодовете и зеленчуците?
Непрекъснато се говори за ползата от консумацията на пресни плодове и зеленчуци. Те се приемат като абсолютно лишени от всякакви…
Прочетете още » - 24 Март
5 дневна диета – бамя за отслабване
Фибрите и пектините активизират обмяната Няма по-пренебрегван продукт от бамята. А това е абсолютно незаслужено, защото тя е не само…
Прочетете още » - 24 Март
10 храни изграждат мускулите
Пилето, рибата, изварата, бадемите и яйцата трябва да присъстват в менюто на всички, който спортуват активно. Много млади и активни…
Прочетете още » - 24 Март
5 полезни свойства на магданоза
Магданозът съдържа множество полезни вещества, всекидневно необходими на човека. Сред тях са витамините А, С, В, В1, В2, К, РР,…
Прочетете още » - 24 Март
Червеното месо доказано уврежда
Редовната употреба на червено месо може да увреди бъбреците – според нови научни изследвания тя е тясно свързана с риска…
Прочетете още » - 24 Март
Есенни плодове за здраве и красота
Есента ни радва с прекрасните си дарове – зеленчуци и плодове богати на витамини. Тиква Тиквата съдържа най-важните за организма…
Прочетете още » - 24 Март
Здравословни и хранителни закуски
Закуската е най-важното хранене за деня. Именно сутрин организмът се нуждае от максимално количество витамини. Здравословната закуска трябва да е…
Прочетете още » - 24 Март
Сокове за отслабване
Отслабването е нещо към което всеки човек се стреми. Ето защо през последните години сме свидетели на истински бум в…
Прочетете още » - 24 Март
Ето как бързо да стопим излишното тегло
Краставиците в никакъв случай не трябва да се приемат за пълноценна храна – ядем нещо, а ефект никакъв (80 %…
Прочетете още » - 24 Март
Яжте шоколад по време на грип
Яжте шоколад по време на грипУчените са категорични, че наистина има връзка между храната, която поемаме, докато сме болни, и…
Прочетете още »