здраве

Здраве и храна

Колко полезен или вреден е шоколада?

Независимо от пола и възрастта им, всички обичат шоколад. Това никак не е случайно. Оказва се, че той е много…

Прочетете още »
Билки

За какво е полезна копривата?

Една от първите зеленини, които се появяват след зимата, е копривата. Това диво растение, въоръжено с парливи власинки, е истински…

Прочетете още »
Здраве и храна

Фреш от лимон за буйна коса и здрави нокти

В Новия свят лимоновото дърво е пренесено от първите заселници – испанците. Широката си употреба това растение дължи на ценните…

Прочетете още »
Здраве и красота

4 причини за появата на пигментни петна

Пигментните петна по кожата са сред признаците, които издават стареене на организма. С напредване на възрастта отслабват защитните функции на…

Прочетете още »
Здраве и спорт

Упражнения в леглото за профилактика на заболявания

Съвременният активен ритъм на живот и психологическото напрежение, съчетани с намалена подвижност, буквално погубват организма. На първо място, това се…

Прочетете още »
Здраве

Как влияят негативните емоции на здравето?

Връзката между негативните емоции и здравето е открита още през древността. Днес статистиката показва, че 60% от хроническите заболявания са…

Прочетете още »
Здраве и храна

Яжте 800 гр плодове всеки ден

С настъпването на пролетта много хора започват да изпитват недостиг на витамини и минерали. Всичко това е свързано с определени…

Прочетете още »
Десерти

Домашно приготвен ябълков пай

Опитайте тази лесна за изпълнение рецепта за ябълков пай! Уникално вкусен без рафинирана захар, само полезни продукти за чудесен резултат.…

Прочетете още »
Здраве

Хипервитаминоза е опасна за здравето

Мнозина погрешно смятат, че колкото повече витамини на таблетки приемат, толкова по-добре. Но предозирането на някои от тях може да…

Прочетете още »
Здраве и храна

Ползите от магнезия

Магнезият е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло и играе няколко важни роли за здравето ни. Той участва в стотици…

Прочетете още »
Close