Полезните свойства на сушените сливи
През зимата сушените сливи заместват сладкото. Вижте какво съдържат и как се отразяват на храносмилането.
Яжте шоколад по време на грип
Има връзка между храната и продължителността на боледуването. Вижте защо учените препоръчват шоколад точно тогава.
Закусващите не дебелеят
Изследвания показват неблагоприятни тенденции в храненето на българите. Вижте защо закуската е ключова за теглото.
Ползите от магнезия
Магнезият е четвъртият най-разпространен минерал в тялото и участва в стотици процеси. Вижте за какво е нужен.
Лукът е лекарство и помощник в дома
Лукът действа като антибиотик и антисептик. Вижте рецептите с лук при кашлица и настинка и за какво още...
Натрупали ли сте токсини
Токсините са почти във всичко, което приемаме. Вижте по какви признаци организмът сигнализира и как сам се справя...
Какво влияе на кръвната ни захар?
Сладкишите не са единственият фактор. Вижте какво още вдига кръвната захар и какви са най-честите заблуди.
Вълшебната медена вода
Международни учени установяват благотворното действие на водата с мед. Вижте как се приготвя и кога се пие.
Здравословни и хранителни закуски
Закуската е най-важното хранене за деня. Вижте кои комбинации дават най-много енергия и витамини сутрин.
Сокове за отслабване
Бумът на диетите донесе и вълна от сокове. Вижте кои от тях действително подпомагат отслабването и как се...
