Ранните ягоди – какви са опасностите за здравето?
По магазините първите ягоди се появиха малко преди 14 февруари. Преди ягоди се продаваха по пазарите от края...
Категория: Здраве и храна
Сок от моркови с мед за заздравяване на зъбите
Медът е много полезен за стоматологични заболявания. В различни комбинации той действа профилактично, прочистващо или подпомагащо оздравяването и...
Яжте 800 гр плодове всеки ден
С настъпването на пролетта много хора започват да изпитват недостиг на витамини и минерали. Всичко това е свързано...
Червеното месо доказано уврежда
Редовната употреба на червено месо може да увреди бъбреците – според нови научни изследвания тя е тясно свързана...
Есенни плодове за здраве и красота
Есента ни радва с прекрасните си дарове – зеленчуци и плодове богати на витамини. Тиква Тиквата съдържа най-важните...
Здравословни и хранителни закуски
Закуската е най-важното хранене за деня. Именно сутрин организмът се нуждае от максимално количество витамини. Здравословната закуска трябва...
10 храни изграждат мускулите
Пилето, рибата, изварата, бадемите и яйцата трябва да присъстват в менюто на всички, който спортуват активно. Много млади...
Ето как бързо да стопим излишното тегло
Краставиците в никакъв случай не трябва да се приемат за пълноценна храна – ядем нещо, а ефект никакъв...
Яжте шоколад по време на грип
Яжте шоколад по време на грипУчените са категорични, че наистина има връзка между храната, която поемаме, докато сме...
Закусващите не дебелеят
През последните десетилетия се наблюдават неблагоприятни тенденции в храненето на българите, показват наши изследвания. Според доц Веселка...
