![](https://sanovnikat.com/wp-content/uploads/2019/08/lemon-soda-bikarbonat.jpg)
Напитката от сода за хляб и лимон се смята за най-простото, евтино и ефективно средство за отслабване. Но и поотделно тези продукти са много полезни за организма.
Тялото на съвременния човек често изпитва алкален дефицит заради постоянното вътреклетъчно окисление. Щом се промени нивото на рН, настъпва общо неразположение, безсъние.
![Скоростно домашно отслабване Скоростно домашно отслабване](https://sanovnikat.com/wp-content/uploads/2019/08/799fec190747037d8a1e961cd0cd29b1.jpg)
Най-доброто средство за нормализиране на алкално-киселинния баланс в организма е обикновената сода за хляб. Употребата ѝ в чист вид регулира рН и се отразява благоприятно на здравето, като нормализира обменните процеси и помага за отслабването.
Вторият компонент от напитката чудо е пресният лимон. Употребата на чист лимонов сок ускорява работата на черния дроб и жлъчния мехур. Лимоновият сок има леко пикочогонно свойство. Благодарение на тях се стимулират обменните процеси в организма, отмиват се токсините и остатъчните продукти от окислението на клетките. Лимоните подобряват храносмилането, помагат пълноценно да се усвояват полезните елементи от храната, насищат организма с витамин С.
Състав на напитката за отслабване
300 мл вода, сокът на 1/2 лимон, 1/2 чл сода за хляб.
Напитката се приготвя веднага преди употреба, така запазва лечебните си свойства. Изцедете сока от лимона в чашка, добавете част от содата и долейте малко вода. Когато сместа престане да шуми, добавяте останалата сода и вода.
Изпийте напитката на малки глътки, за да може сместа да се усвои добре. По желание в тоника може да добавите пресни листа от мента или лед.
Вижте още и ⤵️
Как лесно да свалим килограми за лятото?
Смес от билки топи излишните килограми
Колко е важна алкалната среда на тялото ни?
Как всеки ден да прочистваме организма си