Когато една жена е в менопауза и консумира твърде много кофеин, нивата на стрес хормоните ѝ се увеличават. Ароматната напитка може да даде лек прилив на енергия, но увеличаването на кортизола в кръвта може да има отрицателен ефект върху количеството естроген и прогестерон. Това, от своя страна, влошава симптомите на менопаузата, категорични са медиците.
По думите им кофеинът също така може да повлияе върху количеството на магнезия и калция, който се абсорбират в бъбреците. Това може да доведе до отделянето на тези жизненоважни минерали от организма, което, от своя страна, отслабва имунитета, ускорява развитието на осторопорозата и забавя метаболизма. А резултатът почти винаги е един – неприятно покачване на килограмите и по-лесна чупливост на костите при падане.
Вижте още и ⤵️
Полезно или вредно е кафето?
Какво кафе пият различните зодии?
Какво издава за вас кафето което обичате
