Гроздето топи мазнините и активизира обмяната
Мнозина диетолози отричат използването на грозде при сваляне на килограми заради високото съдържание на въглехидрати. Други обаче им...
Етикет: диета
Пълнозърнестите храни – важни приложения за добро здраве
Храненето днес за много хора е задача с повишена трудност – има всевъзможни диети и режими, какви ли...
7 сигурни ползи за здравето от консумацията на пъпеш
Зрелият пъпеш е изключително полезен и съдържа бързи въглехидрати – глюкоза, фруктоза и захароза. Месестата част е богата...
5 дневна диета – бамя за отслабване
Фибрите и пектините активизират обмяната Няма по-пренебрегван продукт от бамята. А това е абсолютно незаслужено, защото тя е...
Ориза ни помага да сме слаби
Оказва се че консумацията на 150 грама ориз може да ни предпази от затлъстяване, твърдят японски учени. Изследователи...
