сън

Точно седем часа и шест минути сън са необходими на човек, за да е щастлив. Това установиха американски учени. Според…

На хората, страдащи от проблеми със съня, учените препоръчали да се отдадат на секса. Оказало се, че интимните контакти преди…

Безсънието е признак на много нерви и душевни разстройства и други болести, но понякога приема самостоятелно значение. За някои хора…

Спим достатъчно, но пак се събуждаме уморени и ни се иска отново да се мушнем под завивките. Защо се получава…

Има много теории за това колко дълго трябва да спим. Съветът на специалистите е обаче да слушаме тялото си. Така…

През 1858 г двамата братя Сам и Хенри Клемънс постъпили на служба като ученици на лоцмана на пътническия параход “Пенсилвания“,…

През нощта тялото ни мина през различни етапи. В тази статия сме събрали по-часове какво се случва с тялото ни…

Тялото ни изпраща сигнали, че е болно, най-вече докато спим. По време на сън подсъзнанието ни се опитва да ни…

От повече от столетие учените се опитват да разберат как възникват сънищата и означават ли нещо. Сред множеството теории по…

Добрият сън е изключително важен за цялостното здраве. Той може да намали риска от развитие на определени хронични заболявания, да…