сън

Точно седем часа и шест минути сън са необходими на човек, за да е щастлив. Това установиха американски учени. Според…

Спим достатъчно, но пак се събуждаме уморени и ни се иска отново да се мушнем под завивките. Защо се получава…

От повече от столетие учените се опитват да разберат как възникват сънищата и означават ли нещо. Сред множеството теории по…

Безсънието е признак на много нерви и душевни разстройства и други болести, но понякога приема самостоятелно значение. За някои хора…

Добрият сън е изключително важен за цялостното здраве. Той може да намали риска от развитие на определени хронични заболявания, да…

През 1858 г двамата братя Сам и Хенри Клемънс постъпили на служба като ученици на лоцмана на пътническия параход “Пенсилвания“,…

На хората, страдащи от проблеми със съня, учените препоръчали да се отдадат на секса. Оказало се, че интимните контакти преди…

През нощта тялото ни мина през различни етапи. В тази статия сме събрали по-часове какво се случва с тялото ни…

Сигурно сте чували, че не се препоръчва да се спи по времето, когато слънцето се скрива зад хоризонта. Ни има…

Има много теории за това колко дълго трябва да спим. Съветът на специалистите е обаче да слушаме тялото си. Така…