сън

Съвети за добър сън

Какво се случва в тялото ни в нощните часове

През нощта тялото ни мина през различни етапи. В тази статия сме събрали по-часове какво се случва с тялото ни…

Прочетете още »
Здраве и храна

С тези храни ще преборите безсънието

Добрият сън е изключително важен за цялостното здраве. Той може да намали риска от развитие на определени хронични заболявания, да…

Прочетете още »
Тълкуване на сънища

Сънищата разкриват тайните на бъдещето

През 1858 г двамата братя Сам и Хенри Клемънс постъпили на служба като ученици на лоцмана на пътническия параход “Пенсилвания“,…

Прочетете още »
Здраве

Болестите изпращат сигнали докато спим

Тялото ни изпраща сигнали, че е болно, най-вече докато спим. По време на сън подсъзнанието ни се опитва да ни…

Прочетете още »
Поверия и суеверия

Защо не бива да се спи по залез слънце?

Сигурно сте чували, че не се препоръчва да се спи по времето, когато слънцето се скрива зад хоризонта. Ни има…

Прочетете още »
Съвети за добър сън

Как преяждането докарва безсъние

Безсънието е признак на много нерви и душевни разстройства и други болести, но понякога приема самостоятелно значение. За някои хора…

Прочетете още »
Тълкуване на сънища

Сънят – симбиоза от минало, настояще и бъдеще

От повече от столетие учените се опитват да разберат как възникват сънищата и означават ли нещо. Сред множеството теории по…

Прочетете още »
Съвети за добър сън

Колко дълго трябва да спим

Има много теории за това колко дълго трябва да спим. Съветът на специалистите е обаче да слушаме тялото си. Така…

Прочетете още »
Съвети за добър сън

7 часа сън за щастие

Точно седем часа и шест минути сън са необходими на човек, за да е щастлив. Това установиха американски учени. Според…

Прочетете още »
Съвети за добър сън

Половият акт подобрява качеството на съня

На хората, страдащи от проблеми със съня, учените препоръчали да се отдадат на секса. Оказало се, че интимните контакти преди…

Прочетете още »
Close