закуска
-
Здраве и храна
Здравословни и хранителни закуски
Закуската е най-важното хранене за деня. Именно сутрин организмът се нуждае от максимално количество витамини. Здравословната закуска трябва да е…
Прочетете още » -
Здраве и храна
Закусващите не дебелеят
През последните десетилетия се наблюдават неблагоприятни тенденции в храненето на българите, показват наши изследвания. Според доц Веселка Дулева, национален…
Прочетете още » -
Здраве
5 сутрешни трика за ускоряване на метаболизма
Защо трябва да се активизира метаболизмът? Работата е там, че с възрастта обмяната на веществата се забавя, вследствие на което…
Прочетете още »