диета

раставиците в никакъв случай не трябва да се приемат за пълноценна храна – ядем нещо, а ефект никакъв (80 %…

сезона си кайсиите заслужават централно място на трaпезата. Особено ако искате да отслабнете. Вкусните плодове са нискокалорични (около 45 калории…

ревните лекари Плиний Стари и Парацелз използвали пъпеша за лечение на много заболявания. В Средновековието арабите го смятали за един…

нозина диетолози отричат използването на грозде при сваляне на килограми заради високото съдържание на въглехидрати. Други обаче им възразяват –…

Фибрите и пектините активизират обмяната Няма по-пренебрегван продукт от бамята. А това е абсолютно незаслужено, защото тя е не само…