диета

Здраве и храна

Дисбалансът трупа килограми

апоследък темата за здравословния начин на живот и разумния подход към храненето ни преследва едва ли не всеки ден. С…

Прочетете още »
Здраве и храна

7 сигурни ползи за здравето от консумацията на пъпеш

релият пъпеш е изключително полезен и съдържа бързи въглехидрати – глюкоза, фруктоза и захароза. Месестата част е богата на витамини…

Прочетете още »
Здраве и храна

Цитрусите топят мазнините отвън и отвътре

е случайно цитрусовата диета е една от най-популярните в света. Тя ефективно регулира теглото и не изтощава организма. Аскорбиновата киселина,…

Прочетете още »
Здраве и храна

Ориза ни помага да сме слаби

казва се че консумацията на 150 грама ориз може да ни предпази от затлъстяване, твърдят японски учени. Изследователи от колежа…

Прочетете още »
Здраве и храна

Какво се случва с тялото ни когато гладуваме

Доста често хората гладуват с цел регулиране на телесното тегло, но какво става с тялото ни когато гладуваме? Има хора…

Прочетете още »
Здраве и храна

Как да контролираме апетита си

кспертите в областта на здравословното хранене твърдят, че за да поддържате добра форма, изобщо не е необходимо да се подлагате…

Прочетете още »
Здраве и храна

Ябълките топят килограмите сито и здравословно

о 1 ябълка на ден и забравяте за докторите, казва народната мъдрост. Три са достатъчни да стопите излишните килограми, твърдят…

Прочетете още »
Здраве и храна

Тиква и дюля – идеалната комбинация за отслабване

юлята и тиквата са сред най-популярните есенни плодове. Идеална комбинация са за сваляне на излишните килограми. Дюлята има ценни съставки,…

Прочетете още »
Здраве и храна

Зеленчуци топят 10 кг за 2 седмици

яма по-подходящ сезон за зеленчукова диета от края на лятото. Пресните продукти са в изобилие.  Предимствата на програмата са безспорни.…

Прочетете още »
Здраве и храна

Ето как бързо да стопим излишното тегло

раставиците в никакъв случай не трябва да се приемат за пълноценна храна – ядем нещо, а ефект никакъв (80 %…

Прочетете още »
Close