Захарта и рафинираните въглехидрати се считат за носители на “опасни калории“, главно защото те не внасят в организма ни полезни…
Прочетете още »захар
Някои диабетици смятат, че нивото на кръвната захар се повишава единствено от консумацията на сладкиши. Други са убедени, че могат…
Прочетете още »
Специалистите съветват сутрин да не започваме деня с овесени ядки, бисквити, сладкиши и бял хляб. Според тях закуската не трябва…
Прочетете още »