Всеки втори българин живее под непрекъснат страх, страда от тревожност, промени в настроението и други леки форми на емоционални разстройства,…
Прочетете още »безсъние
Безсънието е признак на много нерви и душевни разстройства и други болести, но понякога приема самостоятелно значение. За някои хора…
Прочетете още »
Как да станем от леглото, когато сме в депресия?Депресията е голямо предизвикателство. Човек страда от безпомощност, умора, безсъние, тревожност, аритмия,…
Прочетете още »
Добрият сън е изключително важен за цялостното здраве. Той може да намали риска от развитие на определени хронични заболявания, да…
Прочетете още »