упражнения

Статии

Ушите трябва да са студени при спорт

тудените уши са хубав знак, когато се случват по време на усилена физическа активност. Това означава, че тренировката ви има…

Прочетете още »
Здраве и спорт

Упражнения в леглото за профилактика на заболявания

ъвременният активен ритъм на живот и психологическото напрежение, съчетани с намалена подвижност, буквално погубват организма. На първо място, това се…

Прочетете още »
Статии

Краката са визитната ви картичка на плажа

олкото и умело да успявате да прикриете несъвършенствата на краката с правилно подбрани дрехи, на плажа лъсва голата истина. Ако…

Прочетете още »
Здраве

5 сутрешни трика за ускоряване на метаболизма

ащо трябва да се активизира метаболизмът? Работата е там, че с възрастта обмяната на веществата се забавя, вследствие на което…

Прочетете още »
Close