сутрин

тдавна са остарели препоръките да скачаме от леглото със звъна на будилника и да се залавяме с утринна гимнастика. Началото…

ащо трябва да се активизира метаболизмът? Работата е там, че с възрастта обмяната на веществата се забавя, вследствие на което…

ъвременният активен ритъм на живот и психологическото напрежение, съчетани с намалена подвижност, буквално погубват организма. На първо място, това се…

ъпреки, че сте на работа през деня, не пропускайте сутрешния секс. Така ще се чувствате, все едно сте следотпуск или след…

окато повечето хора искат да останат в постелята си колкото се може по-дълго време, лекарите, учените и психолозите оценяват нашите…