Съвети за добър сън
- Юли- 2023 -20 Юли
Колко дълго трябва да спим
Има много теории за това колко дълго трябва да спим. Съветът на специалистите е обаче да слушаме тялото си. Така…
Прочетете още » - 20 Юли
7 часа сън за щастие
Точно седем часа и шест минути сън са необходими на човек, за да е щастлив. Това установиха американски учени. Според…
Прочетете още » - 20 Юли
Половият акт подобрява качеството на съня
На хората, страдащи от проблеми със съня, учените препоръчали да се отдадат на секса. Оказало се, че интимните контакти преди…
Прочетете още » - 20 Юли
Как преяждането докарва безсъние
Безсънието е признак на много нерви и душевни разстройства и други болести, но понякога приема самостоятелно значение. За някои хора…
Прочетете още » - 20 Юли
5 причини да сме изморени
Спим достатъчно, но пак се събуждаме уморени и ни се иска отново да се мушнем под завивките. Защо се получава…
Прочетете още » - 20 Юли
Какво се случва в тялото ни в нощните часове
През нощта тялото ни мина през различни етапи. В тази статия сме събрали по-часове какво се случва с тялото ни…
Прочетете още »
