Защо трябва да се активизира метаболизмът? Работата е там, че с възрастта обмяната на веществата се забавя, вследствие на което…
Прочетете още »упражнения
Съвременният активен ритъм на живот и психологическото напрежение, съчетани с намалена подвижност, буквално погубват организма. На първо място, това се…
Прочетете още »Студените уши са хубав знак, когато се случват по време на усилена физическа активност. Това означава, че тренировката ви има…
Прочетете още »Колкото и умело да успявате да прикриете несъвършенствата на краката с правилно подбрани дрехи, на плажа лъсва голата истина. Ако…
Прочетете още »