Не случайно цитрусовата диета е една от най-популярните в света. Тя ефективно регулира теглото и не изтощава организма. Аскорбиновата киселина,…
Прочетете още »диета
Напоследък темата за здравословния начин на живот и разумния подход към храненето ни преследва едва ли не всеки ден. С…
Прочетете още »
Оказва се че консумацията на 150 грама ориз може да ни предпази от затлъстяване, твърдят японски учени. Изследователи от колежа…
Прочетете още »
Доста често хората гладуват с цел регулиране на телесното тегло, но какво става с тялото ни когато гладуваме? Има хора…
Прочетете още »
Експертите в областта на здравословното хранене твърдят, че за да поддържате добра форма, изобщо не е необходимо да се подлагате…
Прочетете още »
По 1 ябълка на ден и забравяте за докторите, казва народната мъдрост. Три са достатъчни да стопите излишните килограми, твърдят…
Прочетете още »
Дюлята и тиквата са сред най-популярните есенни плодове. Идеална комбинация са за сваляне на излишните килограми. Дюлята има ценни съставки,…
Прочетете още »
Няма по-подходящ сезон за зеленчукова диета от края на лятото. Пресните продукти са в изобилие. Предимствата на програмата са безспорни.…
Прочетете още »
Краставиците в никакъв случай не трябва да се приемат за пълноценна храна – ядем нещо, а ефект никакъв (80 %…
Прочетете още »
В сезона си кайсиите заслужават централно място на трaпезата. Особено ако искате да отслабнете. Вкусните плодове са нискокалорични (около 45…
Прочетете още »