Превод на „ПРЕТРЕНИРАМ“ на английски
(се) сп. overtrain.
Още от сайта
Какво се случва в тялото ни в нощните часове
Тялото минава през различни етапи, докато спим. Вижте час по час какво се случва в организма от вечерта...
Изпадаме в депресия от енергийно натоварване
Отпадналостта и отчаянието невинаги идват от умора. Вижте какво се разбира под енергийно натоварване и как се възстановява...
Младостта изчезва отвътре навън
Свежестта тръгва от водата и дишането. Вижте кои навици забавят стареенето отвътре и защо кремовете не са достатъчни.
Защо не бива да се спи по залез слънце?
Поверието е старо, но има ли научно обяснение? Вижте какво казват изследванията за съня в часовете около залез.
