мускули

Здраве и храна

Ползите от магнезия

Магнезият е четвъртият най-разпространен минерал в човешкото тяло и играе няколко важни роли за здравето ни. Той участва в стотици…

Прочетете още »
Здраве и храна

10 храни изграждат мускулите

Пилето, рибата, изварата, бадемите и яйцата трябва да присъстват в менюто на всички, който спортуват активно. Много млади и активни…

Прочетете още »
Close