Здраве и храна
- Мар- 2024 -24 Март
Фреш от лимон за буйна коса и здрави нокти
В Новия свят лимоновото дърво е пренесено от първите заселници – испанците. Широката си употреба това растение дължи на ценните…
Прочетете още » - 24 Март
Колко полезен или вреден е шоколада?
Независимо от пола и възрастта им, всички обичат шоколад. Това никак не е случайно. Оказва се, че той е много…
Прочетете още » - 24 Март
Кое прави сокът от цвекло изключително полезен?
Според специалисти сокът от цвекло е много полезен. Употребата му преди занимания с фитнес или просто спорт помага да се…
Прочетете още » - 24 Март
Яжте 800 гр плодове всеки ден
С настъпването на пролетта много хора започват да изпитват недостиг на витамини и минерали. Всичко това е свързано с определени…
Прочетете още » - 24 Март
5 полезни свойства на магданоза
Магданозът съдържа множество полезни вещества, всекидневно необходими на човека. Сред тях са витамините А, С, В, В1, В2, К, РР,…
Прочетете още » - 24 Март
5 сутрешни трика за ускоряване на метаболизма
Защо трябва да се активизира метаболизмът? Работата е там, че с възрастта обмяната на веществата се забавя, вследствие на което…
Прочетете още » - 24 Март
Диета за подсилване на имунитета
Основната функция на имунната система е да предпазва от бактериите, вирусите и инфекциите, които предизвикват различните заболявания. Диета с много…
Прочетете още » - 24 Март
Консумацията на захар изтощава организма
Захарта и рафинираните въглехидрати се считат за носители на “опасни калории“, главно защото те не внасят в организма ни полезни…
Прочетете още » - 24 Март
Как да намалим риска от ендометриоза?
Внимавайте как се храните, съветват гинеколозите. По думите им дамите не бива да прекаляват с червеното месо, кофеиновите напитки и…
Прочетете още » - 24 Март
Бърза помощ от природата
Броколи и авокадо забавят остаряването В някои плодове и зеленчуци – като броколите, авокадото и краставиците, се съдържа една определена…
Прочетете още »
