Как да реализираме целите си?

Не е необходимо да подредим целия си живот наведнъж. Можем да започнем с една важна за нас цел и с малка задача, за която да отделим време още тази седмица.

Изберете цел, която има значение за вас

Преди да правите план, запитайте се защо искате точно това. Дали желанието е ваше, или се опитвате да отговорите на чужди очаквания? Одобрението на близките може да е приятно, но не е достатъчна причина да посветите месеци на нещо, което не ви интересува.

Запишете отговорите на три въпроса:

• Какво ще се промени в ежедневието ми, ако постигна тази цел?
• Какво съм готов да вложа — време, усилия или средства?
• Какво не искам да жертвам заради нея?

Не всяко задължение ще бъде вдъхновяващо. Но е полезно да разграничите необходимите задачи от личните си стремежи, вместо да очаквате една цел да реши всички проблеми.

Формулирайте конкретен и проверим резултат

„Искам да се развивам“ е посока, но още не е план. Опишете какво точно искате да можете или да сте завършили и по какво ще разберете, че сте успели.

Например вместо „Искам да науча английски“ можете да запишете: „През следващите осем седмици ще премина първите осем урока от избрания курс и ще направя упражненията към тях.“ Срокът е пример — съобразете го с началното си ниво и свободното си време.

Разграничавайте желания резултат от действията, които зависят от вас. Не можете да гарантирате, че ще получите определена работа, но можете да обновите автобиографията си, да подготвите портфолио и да кандидатствате за подходящи позиции.

Разделете голямата цел на малки стъпки

Дългосрочната цел може да остане ваш ориентир. Не е нужно обаче още сега да знаете всяка подробност за следващите няколко години. Определете следващия етап и задачите, необходими за него.

1. Краен резултат: какво искате да постигнете?
2. Следващ етап: какво трябва да бъде готово първо?
3. Задача за седмицата: коя част можете реалистично да изпълните?
4. Първо действие: какво ще направите и кога?

Ако искате да създадете портфолио, първата задача може да бъде просто да изберете три свои проекта. След това идват описанията, изображенията и представянето им. Не е необходимо всичко да се случи за един ден.

Отделете време и предвидете препятствията

Впишете задачата в календара си. „Ще работя по нея в сряда от 19:00 до 19:30“ е по-конкретно от „ще го направя, когато имам време“. Оставете и резерв за непредвидени ангажименти.

Подгответе си прост резервен план: „Ако пропусна сряда вечер, ще отделя половин час в събота сутрин.“ Ако дадена задача постоянно остава неизпълнена, проверете дали не е прекалено голяма, неясна или поставена в неподходящ час.

Представата за желания резултат може да ви помогне да уточните какво искате. Но снимката, списъкът или рисунката на мечтата не заменят действието. До тях запишете следващата изпълнима стъпка.

Следете напредъка и коригирайте плана

Веднъж седмично отделяйте няколко минути за преглед: какво завършихте, какво ви затрудни и какво предстои? Отбелязвайте конкретните действия, а не само колко мотивирани сте се чувствали.

Пропуснатият срок не означава, че всичко е загубено. Може да се наложи да намалите обема, да потърсите помощ или да промените срока. Ако обстоятелствата и приоритетите ви са се променили, можете да преразгледате и самата цел.

Запазете място за почивка и за близките си

Добре е планът да се побира в живота ви. Не превръщайте всяка свободна минута в задача и не оценявайте себе си само по отметките в списъка. Предвидете време за почивка, за отношенията си и за останалите си отговорности.

Понякога разумното решение е да продължите по-бавно. Друг път — да се откажете от цел, която вече не е важна за вас. Постоянството има смисъл, когато знаете защо влагате усилията си.

Кратък план, който можете да попълните още днес

• Моята цел: …
• Защо е важна за мен: …
• Как ще позная, че съм я постигнал: …
• Реалистичен срок: …
• Първа стъпка и време за нея: …
• Възможно препятствие и резервен план: …
• Дата за преглед на напредъка: …

Изберете една задача от плана и ѝ намерете място в календара. Не е нужно началото да бъде впечатляващо — достатъчно е да бъде конкретно и изпълнимо.